Contact
Graag leer ik jullie kennen
Heb je een vraag, wil je kennis maken of een afspraak maken? Neem dan contact met mij op doormiddel van dit formulier:
OPGELUCHT! bestaat uit 24 prachtig geïllustreerde kaarten en een emotiewijzer met opdrachten. Je kan het kind zelf een kaart laten kiezen en doormiddel van de illustraties een emotie uitleggen zo kun je een mooi gesprek starten op een laagdrempelige manier. Maar je kan ook doormiddel van de opdrachten uit de emotiewijzer (knutselopdrachten, meditaties, visualisaties, speloefeningen en ademhalingsoefeningen) samen met het kind op ontdekkingsreis gaan.
"De kaartenset van praktijk gewoon zoals je bent is een waardevolle aanvulling bij mij in de klas"
Op deze manieren helpt Opgelucht! kinderen om hun binnenwereld te verkennen:
-
Voor de allerkleinsten: gebruik de kaarten om samen een verhaaltje te verzinnen. Wat voelt het diertje op de kaart? wat zou hij hebben meegemaakt? Waarom kijkt hij zo? Op deze manier maken kinderen spelenderwijs kennis met verschillende emoties.
-
Voor oudere kinderen: laat ze kaarten kiezen die passen bij hun gevoel of bij een situatie die ze hebben meegemaakt. Door het stellen van vragen ontstaat er een open en eerlijk gesprek. ‘Wat gebeurde er?’, ‘Wat voelde je?’, ‘Waar voelde je dat in je lijf?’ En minstens zo belangrijk: ‘Wat zou jou helpen om je fijner te voelen?’, ‘Wat heb je nu nodig?’
-
Elke kaart bevat een unieke opdracht. Denk aan een ontspannende visualisatie, een creatieve uiting zoals tekenen of knutselen, een meditatie voor meer rust, of een speelse oefening die de zintuigen prikkelt. Alle opdrachten vind je terug in het bijbehorende boekje, de Emotiewijzer. Bij sommige opdrachten staat een QR-code die je rechtstreeks leidt naar een audio-opname of video.
Jetske
(22)
Opgelucht!
De emotiekaartenset voor kinderen.
OPGELUCHT! is meer dan een kaartenset. Het is een liefdevolle uitnodiging aan kinderen om hun binnenwereld te ontdekken. Op speelse, zachte en veilige wijze leren kinderen hun emoties kennen, begrijpen en verwoorden, van blij en hoopvol tot bang, boos of onzeker.
